PESO IDEAL

Seria o peso que está associado ao menor risco de comprometimento da saúde, especialmente por doenças crônico- degenerativas, como por exemplo: o Diabetes e a Hipertensão. Diversos métodos podem ser utilizados para o cálculo do peso teórico individual, entretanto, atualmente o "índice de massa corporal" (IMC), vem sendo amplamente utilizado. A fórmula a ser aplicada é a seguinte:

PESO DIVIDIDO PELA ALTURA AO QUADRADO

IMC= indíce de massa corpórea

_peso atual_ (KG)
(altura)2 (M2)

O valor resultante da aplicação desta fórmula pode ser classificado, segundo a Organização Mundial de Saúde, conforme mostra a tabela a seguir:

magresa 3`grau ------------- < 16 KG-M2
magresa 2`grau ------------- 16 - 16,99 KG- M2
magresa 1`grau -------------- 17 - 18,49 KG-M2
PESO IDEAL -------------------- 18,5 - 24,99 KG- M2
sobrepeso 1`grau ------------- 25 - 29,99 KG- M2
sobrepeso 2`grau ------------- 30 - 39,99 KG- M2
sobrepeso 3`grau ------------- <= 40 KG-M2