INDIVIDUALIDADE BILÓGICA

Sabemos que não existem duas pessoas iguais no que diz respeito à capacidade física e só através de uma análise científica pode-se descobrir a intensidade, duração, freqüência e tipo de atividade física adequada a cada um. Além disso, devemos respeitar os gostos e interesses das pessoas, priorizando sempre a preocupação com a saúde e qualidade de vida.